滑雪的方法说起来比较简单。尤其是会滑冰的人，学起滑雪来就更快了。学的快的话，去一趟就能学会。

    首先到滑雪场选滑雪靴时要选合适的才行。因为太大脚就会在里边来回逛，不容易双腿用力，脚脖子且容易受伤。若太小脚就会受压迫，滑几个小时以后，很容易出现水疱。一般比平常穿的鞋要大一号，例如平时穿41号鞋，那么滑雪靴就应选42号。

    滑雪靴选好后，滑雪板就自动定下来了。因为滑雪靴和滑雪板是一一对应。其次就是滑雪杖，滑雪杖选差不多的即可，一般做滑雪姿势时，方便即可。

    简单来讲跟滑冰差不多。 滑雪时应用双小腿用力，滑雪时双腿应稍微弯曲，这样滑雪时有利于力量缓冲。应避免直立，直立不利于身体的平衡，初学者很容易控制不住速度，加速下滑，造成危险。

    初学者滑雪时首先应学会怎样减速、怎样改变方向、怎样停止。一般有两种方法，一是“八”型刹车法，二是“S”型刹车法。

初学者刚开始可选用第一种，即想减速或停止时，可将两个滑雪板作成内八字，且两个内侧用力，这样就会慢慢减速。外八字一般用在在平地移动或爬坡时。另外“S”型刹车法就是将两个滑雪板与雪道成一定角度平行下滑过程中双小腿用力来回改变方向。我觉得用“S”型刹车法来形容再恰当不过了。

    滑雪时应遵循循序渐进的方法，不能盲目的追求速度，这样很容易造成危险。初学者刚开始若没有学会刹车，也可采用最简单的侧倒法，不能前倒，望前倒容易翻跟头，后倒容易脚脖子受伤。不过一般都不愿意侧倒，宁可摔个鼻青脸肿，这也许是每个人都自信的缘故吧。

（1）正确的摔倒姿势和站立方法[组图]（文章来源：穷游网）

     正确的摔倒方式：

　　1.往左后或右后方坐下。
　　2.绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面。
　　3.双手摆放于两侧，不要被臀部压到了。
　　4.臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。

    1.臀部在上方，雪板在下方。
　　2.雪板靠攏合併與斜坡呈90度，身體面向谷方。
　　3.雪杖置於身後方，以雪杖撐起。